Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечаетсяВсемирный день некурения!
Цель Международного дня отказа от курения – способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Вряд ли сегодня найдётся человек, который отрицал бы, что курение вредно. Покажем это на наглядном примере. Давайте проделаем несложный эксперимент – он поможет вам принять окончательное решение со знанием дела: курить или не курить?
Для опыта нам понадобятся стеклянная трубка диаметром 6- 8 мм и длиной 5 -7 см, два кусочка резинового шланга, резиновая груша и немного ваты. Наша задача – смастерить нехитрый прибор, с помощью которого необходимо собрать продукты горения табака, которые курильщики конденсируют в своих лёгких.
В середину трубки забьём плотный ватный тампончик и кусочками резинового шланга присоединим к ней грушу и сигарету. Теперь осталось сжать грушу и зажечь сигарету. Распрямляясь, груша будет медленно просасывать дым через трубку. Часть продуктов горения соберётся на ватном фильтре, и он постепенно пожелтеет.
Когда груша заполнится, снимем её, выпустим дым, сожмём и вновь подсоединим к трубке. Несколько таких затяжек – и вся сигарета «выкурена». Теперь можно убедиться, что, несмотря нафильтр и ватную преграду, в дыме остаётся много смолы. Наполненную дымом грушу плотно прижмём выходным отверстием к листу белой бумаги, лучше фильтровальной, и выдавим содержимое. Выходя под давлением через маленькую щель между носиком груши и бумагой, газ резко охлаждается, и продукты горения табака конденсируются: на бумаге остаётся тёмно- коричневая смолистая клякса.
Различные исследования показали, что в этом омерзительно пахнущем дегте содержится несколько сотен вредных и очень вредных химических соединений. Люди, которые вынуждены работать с подобными веществами на производстве,
имеют льготы. А курильщики добровольно и регулярно накачивают свои лёгкие этой смолой. Поэтому
Если ты хочешь
Сохранить здоровье
Состояться в жизни как личность
Выглядеть молодо и привлекательно
Всегда быть в хорошей спортивной форме
Родить и вырастить здоровых детей
Быть самостоятельным человеком
Не быть рабом вредной привычки
Не допусти, чтобы табак помешал тебе
реализовать свои возможности!
Ведь твой выбор – никогда не начинать курить!